En bra dag :)
Då var årets första riktiga intervall pass genomfört. Det blev 6*8 minuter i uppförsbacke på vxl 3. Kändes helt okej..
På eftermiddagen var det skytte på programmet, slog ett jätte PR i stående precision 30 skott med 229 av 300 poäng.
Sitter nu och väntar på dusch och middag på Älgen =)
Lagbild efter grott expedition med Erica :)
// pontus
Kommentarer
Trackback
